Single zijn betekent niet dat je geen seksueel verlangen hebt. Integendeel: voor veel mannen blijft seks een belangrijk onderdeel van hun leven, ook als er geen vaste partner is. De behoefte aan lichamelijk contact, spanning en intimiteit verdwijnt niet automatisch wanneer een relatie eindigt.
Maar hoe gaan single mannen daar eigenlijk mee om? Hoe vaak hebben ze seks? Wat doen mannen als ze langere tijd geen partner hebben? En op welke manieren zoeken zij contact om hun seksuele behoefte te vervullen?
Onderzoek laat zien dat er grote verschillen zijn tussen mannen. De ene single man heeft regelmatig dates en seksuele contacten, terwijl de andere maanden of zelfs jaren weinig tot geen seks heeft. Leeftijd, zelfvertrouwen, sociale contacten en levensstijl spelen daarbij een grote rol.
Seksuele behoefte blijft aanwezig
Voor veel mannen is seks een combinatie van lichamelijk verlangen, ontspanning en behoefte aan verbinding.
Uit grote onderzoeken naar seksualiteit blijkt dat:
- de meeste mannen gedurende hun leven seksuele verlangens ervaren;
- mannen gemiddeld vaker seksuele gedachten hebben dan vrouwen;
- single mannen vaker aangeven dat zij het gemis van seks en lichamelijk contact ervaren.
Seks gaat daarbij niet alleen over klaarkomen. Veel mannen missen ook aanraking, aantrekkingskracht, spanning en het gevoel door iemand begeerd te worden.
Voor sommige mannen is een periode zonder seks prima te overzien. Voor anderen wordt het gemis na verloop van tijd steeds duidelijker.
Masturbatie: de meest directe oplossing
De meest voorkomende manier waarop single mannen met seksuele spanning omgaan, is masturbatie.
Onderzoeken laten zien dat:
- ongeveer 80 tot 95% van de mannen wel eens masturbeert;
- mannen gemiddeld vaker masturberen dan vrouwen;
- jongere mannen dit gemiddeld vaker doen dan oudere mannen.
Masturbatie is voor veel mannen een normale manier om seksuele behoefte te reguleren. Het is eenvoudig, veilig en geeft direct lichamelijke ontspanning.
Veel mannen combineren masturbatie met erotische fantasieën of online seksuele content. Onderzoek laat zien dat het bekijken van porno wijdverspreid is onder mannen, hoewel de frequentie sterk verschilt. Voor sommige mannen is het incidenteel, voor anderen een vast onderdeel van hun seksleven.
Daten: op zoek naar echte seksuele contacten
Veel single mannen willen uiteindelijk geen vervanging via internet of alleen masturbatie, maar echt contact met een andere persoon.
Datingapps en op seks gerichte datingsites hebben het gemakkelijker gemaakt om nieuwe mensen te ontmoeten. Via apps en sites zoeken mannen naar:
Een voordeel van online dating is dat mannen sneller mensen kunnen ontmoeten die ook openstaan voor contact. Een nadeel is dat succes sterk afhankelijk is van presentatie, communicatie en sociale vaardigheden.
Niet iedere man krijgt even gemakkelijk dates. Sommige mannen hebben regelmatig nieuwe contacten, terwijl anderen nauwelijks reacties krijgen.
Casual seks en losse contacten
Een deel van de single mannen kiest bewust voor seks zonder relatie.
Dat kan bijvoorbeeld via:
Onderzoek laat zien dat mannen gemiddeld vaker openstaan voor seks zonder vaste relatie dan vrouwen. Toch geldt ook hier dat niet iedere man hetzelfde denkt of handelt.
Voor veel mannen is een losse seksuele ontmoeting aantrekkelijk omdat:
- er geen verplichtingen zijn;
- het spanning en avontuur geeft;
- het een manier is om lichamelijke behoefte te vervullen.
Tegelijkertijd blijkt uit onderzoek dat ook mannen behoefte kunnen krijgen aan meer dan alleen seks. Een losse relatie kan ingewikkelder worden wanneer één persoon gevoelens ontwikkelt.
Friends with benefits: seks zonder relatie
Een friends-with-benefits-relatie is voor sommige single mannen een ideale oplossing.
Het principe is eenvoudig: twee mensen hebben seks met elkaar, maar spreken af dat ze geen traditionele relatie aangaan.
Voordelen kunnen zijn:
- regelmatig seksueel contact;
- vertrouwdheid;
- minder onzekerheid dan bij steeds nieuwe dates;
- geen verplichtingen van een vaste relatie.
De uitdaging is dat verwachtingen kunnen veranderen. Wat begint als puur lichamelijk contact kan later toch emotionele gevolgen krijgen.
One night stands: spanning en avontuur
Een one night stand spreekt sommige single mannen aan vanwege de spontaniteit en spanning.
Onderzoeken naar seksueel gedrag laten zien dat mannen gemiddeld vaker aangeven meerdere of losse seksuele contacten te hebben gehad. Vooral jongere mannen rapporteren relatief vaak ervaringen met casual seks.
Een geslaagde one night stand draait echter niet alleen om beschikbaarheid. Ook hierbij spelen aantrekkingskracht, communicatie en respect een belangrijke rol.
Betaalde seks als mogelijkheid
Een deel van de mannen zoekt seksuele contacten via betaalde seks.
Onderzoek in verschillende Europese landen laat zien dat een minderheid van de mannen hier ervaring mee heeft. De percentages verschillen per land, maar vaak ligt het aandeel mannen dat ooit betaalde seks heeft gehad ergens rond de 10 tot 20%.
Mannen noemen verschillende redenen:
- nieuwsgierigheid;
- een lange periode zonder seks;
- behoefte aan lichamelijk contact;
- geen zin in het zoeken naar dates;
- onzekerheid over het vinden van een partner.
Voor andere mannen spreekt betaalde seks juist niet aan, omdat zij vooral de spanning van wederzijdse aantrekkingskracht en verleiding zoeken.
Waarom sommige single mannen weinig seks hebben
Hoewel sommige mannen een actief seksleven hebben, geldt dat zeker niet voor iedereen.
Factoren die invloed hebben zijn:
- zelfvertrouwen;
- sociale vaardigheden;
- uiterlijk en presentatie;
- leeftijd;
- gezondheid;
- sociale omgeving.
Vooral mannen die weinig sociale contacten hebben of moeite hebben met daten, kunnen langere periodes zonder seks ervaren.
Dat betekent niet automatisch dat zij geen seksuele behoefte hebben. Integendeel: juist het verschil tussen verlangen en mogelijkheden kan frustrerend zijn.
Seks verandert met de leeftijd
Seksuele behoefte blijft niet altijd hetzelfde.
Jonge mannen hebben gemiddeld vaker seks en vaker seksuele gedachten. Naarmate mannen ouder worden, kunnen hormonen, gezondheid en levensomstandigheden invloed hebben.
Toch blijft seksuele interesse bij veel mannen aanwezig tot op hogere leeftijd. Veel mannen blijven behoefte houden aan:
- lichamelijke intimiteit;
- aantrekkingskracht;
- seksueel contact;
- bevestiging dat ze nog aantrekkelijk zijn.
Meer dan alleen lichamelijke behoefte
Het stereotype beeld van de single man die alleen maar seks wil, is te simpel.
Voor veel mannen is seks ook verbonden met:
- waardering;
- ontspanning;
- zelfvertrouwen;
- verbondenheid;
- het gevoel gewenst te zijn.
Een gebrek aan seks kan daarom niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel worden ervaren.
Conclusie
Single mannen gaan op verschillende manieren om met hun seksuele behoefte. Sommigen zoeken actief naar dates en losse contacten. Anderen kiezen voor masturbatie, een friends-with-benefits-relatie of betaalde seks. Weer anderen wachten liever op een nieuwe relatie.
Onderzoek laat zien dat seksuele behoefte bij veel mannen een belangrijk onderdeel van het leven blijft. De manier waarop mannen daarmee omgaan verschilt echter sterk.
Er bestaat geen standaard single man. De één heeft een druk seksleven zonder relatie, terwijl de ander lange tijd zonder seks leeft. Uiteindelijk bepalen persoonlijkheid, kansen, sociale vaardigheden en persoonlijke voorkeur hoe een man zijn seksualiteit beleeft.
Geef een reactie