Of je het nu leuk vind of niet, bij daten zal de herinnering of de aanwezigheid van een ex partner vaak nog meespelen. Hier geef ik tips.
Als je na een lange relatie weer gaat daten is je ex partner vaak op één of andere manier nog in beeld. De aanwezigheid van je ex kan alleen nog in je hoofd zitten maar als je bijvoorbeeld met je voormalige partner kinderen hebt zal je ex nog steeds (noodgedwongen) een rol in je leven spelen, en daarmee zal zijn of haar bestaan ook in meer of mindere mate een rol spelen bij het daten.
Hier kijk ik naar het omgaan met een ex partner bij dating en een eventuele relatie die uit het daten voortkomt.
Zie ook:
Loskomen van je ex partner
Vooral als je nog in enige mate emotioneel verbonden bent kan de invloed van je ex op je datingleven nog steeds een behoorlijk groot zijn. Zoals ik al schreef, vooral als je het gevoel hebt dat je door je ex aan de kant gezet bent kan de invloed nog sterk zijn. Helemaal, als je nog liefde voelde voor je partner toen deze de relatie verbrak.
Voordat je (serieus) gaat daten is het belangrijk dat je niet alleen fysiek maar ook emotioneel van je partner bevrijd bent. Bij casual dating (waar het alleen om plezier en eventueel seks gaat) is dat minder belangrijk, maar als je je voor liefde wilt openstellen raad ik je echt aan te wachten tot jee hebt gevoel hebt je partner niet langer te missen en open te staan voor een nieuwe partner zonder dat je deze met je ex vergelijkt. Want dat is een duidelijk teken dat de ex partner nog niet uit je hoofd is.
Voor een gezonde nieuwe relatie is het erg belangrijk dat je de breuk verwerkt hebt. Er zijn verschillende kenmerken die aangeven dat je in je hoofd nog met je ex bezig bent. Hierboven noemde ik het vergelijken van je ex met andere mogelijke partners al, maar er zijn meer kenmerken, bijvoorbeeld vaak denken aan je ex, jaloers zijn als je ex een andere relatie (of scharrel) heeft of met spijt terug denken aan je relatiebreuk. Als deze gedachten dragen niet bij aan een positieve kijk op een nieuwe relatie en leuke dates.
Kinderen met je ex
Ik noemde het hier boven al even, als je samen met je ex een kind of meerdere kinderen hebt is het extra lastig om los te komen van je ex. Zelfs als je het helemaal gehad hebt met je ex man of ex vrouw zal je meer dan je lief is met je voormalige partner te maken hebben. Je kan er dan voor kiezen het minimum aan contact te hebben met deze vrouw of man, maar in het balang van de kinderen zal er best veel contact zijn over bijvoorbeeld de opvoeding, school, sporten en vriendjes, en natuurlijk over de omgang. Het is voor de kinderen heel belangrijk dat dit contact goed verloopt, maar zelf zit je er niet op te wachten.
Het zelfde kan in mindere maten ook een rol spelen als er sprake is van gemeenschappelijke vrienden of kennissen.
Voor wat betreft dating ben je op deze manier ook minder vrij. Niet dat je ex partner iets met jouw datingleven te maken heeft, maar je voelt je misschien wel op je vingers gekeken bij het daten. Als het daten serieus wordt komt de informatie via je kinderen bij je ex partner terecht, en dat kan heel onaangenaam voelen. Al was het maar omdat je met het daten niet wil “falen”.
Zie ook:
Durf te falen
Zie ook:
Heb jij ervaringen met daten waarbij jouw ex, of de ex-partner van je date, onzichtbaar op de achtergrond aanwezig was? Of heb je andere ervaringen, tips, vragen of opmerkingen over dit onderwerp? Bij de reacties kun je al je bijdragen kwijt.
Geef een reactie